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Si querés aliviar tu espalda, empezá acá 👇 💬 entra al enlace de la biografía para sumarte a la Semana de la Espalda (del 1 al 7 de diciembre, GRATIS y online). Dormir bien no es un lujo: es fisiología pura. Cuando dormís mal, tu sistema nervioso autónomo se queda en modo alerta, sube el cortisol, se tensan tus músculos profundos y tu columna amanece rígida, inflamada y cansada. Lo llamas “mala postura”… pero muchas veces es estrés no regulado y emociones acumuladas en tu cuerpo. En la Semana d
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Si hoy tu espalda te duele, se tensa o te limita… esta semana puede marcar un antes y un después en tu cuerpo. Del 1 al 7 de diciembre, a las 20:30 hrs Chile 🇨🇱, abrimos un espacio único: 7 talleres online guiados por profesionales de la salud que te entregarán herramientas reales para desinflamar, regular tu sistema nervioso y aprender a organizar tu cuerpo desde la raíz. Vas a entender por qué el dolor de espalda no es “mala suerte” ni “solo postura”, sino la forma en que tu sistema nervioso
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