Enfin, se récompenser est un excellent levier de motivation ! À chaque envie d’alcool évitée, on peut mettre de côté l’argent ...

Nos véritables ennemis sont embusqués derrière notre propre conscience mécaniquement programmée à nuire à notre authentique ...

Galette des rois terminée, repas festif salé ou simple déjeuner d'hiver, le scénario se répète : à peine l'assiette débarrassée, une envie de chocolat, de fruit ou de biscuit sucré titille les papille ...