Les exercices d'entraînement cérébral peuvent améliorer les capacités cognitives et ne sont pas réservés aux personnes âgées. Relever des défis ave ...

On a tendance à voir le cerveau comme un « muscle » qu’il faut entraîner à coups de mots croisés et de Sudoku. Pourtant, ceux ...

Une vaste étude japonaise menée sur 11 000 seniors révèle que préparer soi-même un repas par semaine diminue les risques de démence et stimule fortement les capacités cognitives.

Passez au mode d'éclairage qui est plus doux pour vos yeux durant la journée.

Sous chimiothérapie, jusqu’à 75 % des patients ressentent un brouillard cérébral qui bouleverse mémoire et tâches du quotidien. Une étude majeure révèle qu’un exercice très court pourrait changer la d ...