Ronflements qui gâchent les nuits et inquiètent le couple ? Un médecin explique les gestes clés pour les réduire et repérer une apnée du sommeil.

Le ronflement, ce bruit nocturne souvent incontrôlable, peut perturber non seulement votre sommeil, mais aussi celui de votre partenaire (voire de vos proches si les chambres sont vraiment mal isolées ...

Lorsqu'une personne ronfle, c'est parce qu'elle est atteinte de ronchopathie. Elle touche 15% des femmes et 30% des hommes. Le ronflement ne signifie pas toujours que l'on dort super bien, il doit ...