Para completar la anterior entrada, hoy subiremos otro video de Calentamiento con interrelación Técnico-Táctica. Como siempre los protagonistas son los jugadores de nuestra Escuela de Fútbol Base AFA ...

Un calentamiento adecuado es una parte esencial de cualquier programa de ejercicios. El objetivo no es otro que facilitar la transición entre un estado de descanso y uno de acción tanto a nivel físico ...

Sacar tiempo para ir al gimnasio no es sencillo. A menudo nos vemos obligados a hacer malabares con nuestro horario semanal para poder cuadrar un par de sesiones en él. A veces, muchos incluso usan su ...